为什么越睡越困?告诉你午睡的正确打开方式!

  • 日期:08-30
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为什么睡得更困?告诉你打开午睡的正确方法!

完美的午睡

可以缓解疲劳和压力

提高下午工作的效率

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你知道吗?

吃太多睡觉,睡在桌子上,睡得太久

不仅无法恢复精神

它会影响健康

还有一些不适合小睡!

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Poke map正确地打开健康的午睡方式

快速转向充满睡眠的TA!

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见这里

你应该知道

什么是小睡的正确方法

中午不睡觉,下午崩溃

愿每个人都有一个愉快的午休时间

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蓝精灵

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来源:由宜兴发布

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