孩子赞不绝口的几道下饭菜,随便开个餐厅,都能顾客盈门

  • 日期:09-14
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07: 12: 00 10分抒写

蒸鱼宝贝爸爸有点新鲜

材料

鲜鱼(鲑鱼或鱿鱼)1(约1公斤左右);盐2g~3g;洋葱30克;生姜20克;蒸鱼蚝油35g~40g;辣椒40~50;植物油35g~40g

实践

鱼,开内脏,痰,刮鳞,洗净,控制干燥

姜切成大块,6块。将洋葱切成三段。

鱼刀:在鱼的两侧对角切割两把刀。

用手将2克盐加入鱼中。

每块刀都夹着一块姜。

将两片生姜和两片洋葱放在鱼肚中。

将剩余的洋葱切成细丝以备使用。

在蒸锅中加入足够的水煮沸,然后将鱼放入蒸锅中,约10分钟后关火。时间可以根据鱼的大小进行调整,或者增加或减少1到2分钟。

注意:1。打开水,将鱼放入锅中

2,一直保持火势,所以水必须足够!

取出鱼并更换盘子。不要使用蒸鱼的水。配上蒸鱼蚝油。将洋葱丝均匀地放在鱼上。

您还可以订购一些香菜段,或者为蓝红柿子订一些装饰品。

最后一步:打开中火,在锅中加入60-70毫升的油,同时加入胡椒粉。随着油温升高,当辣椒变浓时关火,然后将油倒在鱼上。浸出油时,用小漏勺过滤胡椒粉。

随着“呲啦”的声音,洋葱和胡椒香气扑鼻。可以去桌子~~

杂粮米

材料

一勺黑米;一勺米饭; 1勺红米; 1勺杂粮;含水量

实践

洗净米饭

电饭煲单独蒸熟

完整

杂粮米

材料

适量白米;适量的大麦;适量的小麦;黑米的量;高糯米量;荞麦米的用量

实践

人们现在太开心了,一切都可以在超市购买。

准备稍深的盆,将所有米饭浸泡在清水中,每天换水,放入冰箱冷藏。当你每天煮米饭后,在洗白米饭后,抓一把谷物并放在一起。

轻轻搅拌,然后放入正确的水位并将其交给电饭煲。

烹饪真的很容易,但是带给你的健康是无法买到的。

蒸鱼宝贝爸爸有点新鲜

材料

鲜鱼(鲑鱼或鱿鱼)1(约1公斤左右);盐2g~3g;洋葱30克;生姜20克;蒸鱼蚝油35g~40g;辣椒40~50;植物油35g~40g

实践

鱼,开内脏,痰,刮鳞,洗净,控制干燥

姜切成大块,6块。将洋葱切成三段。

鱼刀:在鱼的两侧对角切割两把刀。

用手将2克盐加入鱼中。

每块刀都夹着一块姜。

将两片生姜和两片洋葱放在鱼肚中。

将剩余的洋葱切成细丝以备使用。

在蒸锅中加入足够的水煮沸,然后将鱼放入蒸锅中,约10分钟后关火。时间可以根据鱼的大小进行调整,或者增加或减少1到2分钟。

注意:1。打开水,将鱼放入锅中

2,一直保持火势,所以水必须足够!

取出鱼并更换盘子。不要使用蒸鱼的水。配上蒸鱼蚝油。将洋葱丝均匀地放在鱼上。

您还可以订购一些香菜段,或者为蓝红柿子订一些装饰品。

最后一步:打开中火,在锅中加入60-70毫升的油,同时加入胡椒粉。随着油温升高,当辣椒变浓时关火,然后将油倒在鱼上。浸出油时,用小漏勺过滤胡椒粉。

随着“呲啦”的声音,洋葱和胡椒香气扑鼻。可以去桌子~~

杂粮米

材料

一勺黑米;一勺米饭; 1勺红米; 1勺杂粮;含水量

实践

洗净米饭

电饭煲单独蒸熟

完整

杂粮米

材料

适量白米;适量的大麦;适量的小麦;黑米的量;高糯米量;荞麦米的用量

实践

人们现在太开心了,一切都可以在超市购买。

准备稍深的盆,将所有米饭浸泡在清水中,每天换水,放入冰箱冷藏。当你每天煮米饭后,在洗白米饭后,抓一把谷物并放在一起。

轻轻搅拌,然后放入正确的水位并将其交给电饭煲。

烹饪真的很容易,但是带给你的健康是无法买到的。